Voor wie

Hoe fijn is het om goed in je vel te zitten, om elke dag vol positieve energie in het leven te staan en met plezier aan de dag, aan je werk of aan je opleiding te beginnen. 

We willen ons allemaal  graag gezond, vitaal en ‘happy’ voelen.

Iedereen weet, dat dat soms helemaal niet zo is en dat dingen soms totaal niet lopen zoals je graag zou willen en dat het maar niet lukt om de zaken op een rij te krijgen, laat staan te veranderen.  Het leven kan stressvol zijn, en je kan worstelen met vragen over jezelf, over anderen, je werk, je positie in de maatschappij en stress of burn-out klachten ervaren. Dit alles kan weer zijn weerslag hebben in minder gezonde eet en leefgewoonten, geen balans kunnen vinden, oververmoeid zijn, kortom niet goed in je vel zitten.

Soms heb je dan iemand nodig die zonder oordeel naar je luistert, de juiste vragen stelt en je helpt om je gedachten te ordenen en om je persoonlijke doelen in het leven weer helder te krijgen.  

Die je kan begeleiden in het aanleren van een gezond voedingspatroon en om je eigen gedragspatronen te doorzien en als je wilt, die stap voor stap te veranderen, zodat jij uiteindelijk  weer de controle ervaart over je eigen leven. 

Verandering begint altijd met een eerste stap!

 Ik wil je graag motiveren en uitdagen om die eerste stap te zetten en je te ondersteunen bij het aanleren van gezonde nieuwe leefgewoontes.

Ik wil je graag stimuleren en motiveren om steeds een stap verder te zetten zodat je met succes je eigen pad kunt vervolgen.

Verandering en groei begint altijd met een eerste stap, en dat wat je iedere dag doet, is uiteindelijk belangrijker dan wat je af en toe doet!

Opleiding tot coach en vitaliteitscoach gevolgd bij Balansgroep. Deze opleiding heeft een NOBCO/EMCC EQA-accreditatie en accreditaties van Stichting Post HBO en stichting KTNO.

Wij werken volgens de richtlijnen van beroepsorganisatie MCC/NOBCO. Bij elk traject wordt de Internationale Ethische Code van NOBCO gevolgd.